Yoga verbindet – Gratisklasse mit Nisha & Lea (Aufzeichnung)

In dieser Klasse möchten wir die Kraft von Verbindung spürbar machen – zu dir selbst, zu deinem Körper und zu einer unterstützenden Gemeinschaft.

  • Nisha führt dich durch eine kräftigende und zugleich ausgleichende Hatha Yoga-Praxis (engl.).
  • Lea begleitet dich anschließend in eine tiefe Yoga Nidra-Reise, die dich erdet und neue Energie schenkt.

Dies ist eine Aufzeichnung des letzten "Doors open" der Make Yoga Your Lifestyle-Community.

 

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