Gratisklasse:

Pranayama & Chakra-Meditation

Freue dich auf eine Atempraxis und anschließende Meditation mit Fokus auf die Chakren. Die Praxis wird dir  Energie & Balance schenken und dich gut mit dir und dem Hier und Jetzt verbinden, so dass du entspannt & fröhlich in deinen Sonntag starten kannst.

Im Anschluss an die Klasse stelle ich euch die Make Yoga Your Lifestyle-Community vor, mein holistisches Online-Studio, zu dem du dich zwischen dem 22. und 30.09.24 anmelden kannst. Selbstverständlich hast du auch die Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Ich werde die Klasse live aus Indien unterrichten und freue mich darauf, eine Prise Indien zu euch Nachhause zu bringen. Die Klasse wird aufgezeichnet, so dass du sie nachholen kannst, falls du nicht live dabei sein kannst.

Wann? Sonntag, der 22.09.24 von 10.00 bis ca. 11.00 Uhr

Wo? Online (live aus Indien)