14.07.24: Mit sattvischem Lebensstil zu mehr Leichtigkeit

Lerne die 3 Gunas kennen und erfahre, wie du von der Ausrichtung auf das hellste und leichteste der Gunas (Sattva) profitieren kannst. Du erfährst, welche Ernährung für Yogis empfohlen wird und bekommst  praktische Empfehlungen, die du direkt in deinem Leben integrieren kannst.