Du lernst u.a.:

Was ist Yoga Nidra?
Was ist ein Sankalpa?
8 Stufen von Yoga Nidra
Unterschied zu Body Scan & Savasana
Benefits von Yoga Nidra
Was ist beim Anleiten zu beachten?
DIE EINE Voraussetzung zum Anleiten von Yoga Nidra
incl. Yoga Nidra-Praxis zum Abschluss

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