Du lernst u.a.:
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Wie baue ich eine Yogastunde logisch und sinnvoll auf?
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Welche Rolle spielt die Tradition im Sequencing?
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Welche Asanas passen in welcher Reihenfolge zusammen – und warum?
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Wie leite ich die Schüler:innen sicher von einer Haltung in die nächste?
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Welche Unterschiede gibt es zwischen Sequencing für Anfänger:innen und Fortgeschrittene?
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Wie kann ich durch Sequencing die energetische Wirkung einer Stunde bewusst lenken?
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