Fragst du dich manchmal, was das alles soll? Wozu du auf dieser verrückten Welt bist und wie du deinen Beitrag leisten kannst?
Möchtest du ein erfülltes und fröhliches Leben leben und die Welt zu einem schöneren Ort machen? Dann wähle Yoga als deinen Lebensweg! Yoga hilft dir, Ruhe und Kraft in dir zu finden und die Welt zu bereichern. Du wirst dich auf den inneren Weg begeben, Antworten finden und dich aus dem Hamsterrad befreien. Mache deine innere Welt zu einem schönen Ort und lerne, ein authentisches und zufriedenes Leben zu leben.
Wähle Yoga als deinen Lebensweg
und werde Teil der Community mit regelmäßigen Yogaklassen, Workshops, indischen Gastlehrern, Book Club und Vertiefen von Themen der Yogaphilosophie
Diese Community ist für dich, wenn…
- Du Yoga on & off the Mat praktizieren magst.
- Du spürst, dass Yoga dir noch mehr zu bieten hat.
- Du dich für ursprüngliches Yoga interessierst, fernab von modernen Trends und bunten Leggings.
- Du dir Gedanken über den Sinn des Lebens machst und Antworten suchst.
- Du auf der Suche nach gleichgesinnten Menschen bist und Lust hast, dich mit anderen Yoga-Praktizierenden auszutauschen.
- Du mehr über Yoga erfahren möchtest, ohne gleich eine Ausbildung zu machen.
- Du schon eine Yoga-Ausbildung gemacht hast, aber dein Wissen und Erfahrungen vertiefen möchtest.
- Du dir wünscht, dass Yoga ein fester Bestandteil deines Lebens wird.
Monatshema
Jeden Monat widmen wir uns einem bestimmten Thema, so dass du dein Wissen und Erfahren vertiefen wirst. Die Themen kommen aus einer der folgenden Kategorien.
Yogaphilosophie
Tauche ein in die Weisheit des Yoga und profitiere von den verschiedenen yogischen Lehren. Erfahre mehr über Tantra, Hatha Yoga, Yoga Sutras & mehr.
Körper
Intensiviere deine körperliche Praxis und lerne deinen eigenen Körper besser kennen. Lerne u.a. mehr über dein Herz, Wirbelsäule, Hüfte.
Eigenschaften
Widme dich verschiedenen yogischen Qualitäten und integriere in dir Eigenschaften wie Ruhe, Demut & Liebe.
Yoga-Techniken
Yoga ist so viel mehr als Asanas. Lerne neue Techniken kennen und erweitere deine Praxis durch Pranayama, Mudras, Mantras u.a.
Yoga leben
Erfahre, was es bedeutet, Yoga zu leben und lerne mehr über Ayurveda, die sattvische Lebensweise & mehr.
Dich erwarten:
- 2 Live-Klassen* pro Woche incl. Aufzeichnungen (v.a. Hatha Yoga, Yin Yoga)
- 1 Yoga-Theorie-Klasse pro Monat (Aufzeichnung, Monatsthema)
- 1 Satsang* pro Monat (Q&A und Meditation)
- Book-Club (Vorstellung eines Buches und Möglichkeit zum Austausch alle 3 Monate)
- 1 Special pro Monat
- Zugang zur Videothek (mit allen Inhalten der vergangenen Monate, u.a. Dankbarkeitspraxis, Sound Healing, Yoga Sutra-Workshop, Yoga Nidra, Alignment-Workshop)
- Jeden Monat eine Take-away Message für deine Sadhana (persönliche Praxis)
- Regelmäßige GastlehrerInnen (v.a. aus Indien)
*Ich behalte es mir vor, dass Live-Klassen vertreten, verschoben oder durch eine Aufzeichnung ersetzt werden (z.B. bei Urlaub, Krankheit).
Über die Gastgeberin:
Lea ist holistische Yogalehrerin. Sie ist in die tantrische Tradition initiiert und hat ihre Ausbildungen überwiegend in Indien absolviert. Neben den 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance in Hatha und Tantra Yoga, hat sie eine Hormon-Yoga-Therapieausbildung und diverse Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Meditation, Ayurveda, Yin Yoga & Yoga Nidra abgeschlossen.
Lea hat Yoga als ihren Lebensweg gewählt, geht einer intensiven Praxis nach und besucht regelmäßig Retreats und ihre LehrerInnen in Indien. Die Yogalehre hat ihr den lang gesuchten Sinn und die Zufriedenheit gebracht, die sie zuvor zeitweise schmerzlich vermisst hat. Dies mit anderen zu teilen, empfindet sie als ihr Dharma – ihre Lebensaufgabe.
Schon der erste Workshop war eine sehr große Bereicherung und ich bin sehr gespannt was wir noch alles lernen und erfahren dürfen. Auch der Kontakt unter uns Yoginis ist sehr wertschätzend und bereichernd. Lea hat immer ein offenes Ohr und ist mit großem Engagement für uns da.
Es ist für mich genau das Yoga das ich mir schon lange gewünscht hatte, da es über die reinen Asanas hinaus auch den philosphischen Hintergrund lehrt und die Spiritualität ganz geerdet in den Alltag bringt.
Diese Yoga-Membership von Lea ist eine große Bereicherung in meinem Leben. Ich merke wie sich Schritt für Schritt viele Lebensbereiche in eine positive Richtung ändern! Lea ist dabei immer eine kompetente, empathische Begleiterin! Auch die Workshops und Klassen der indischen Yogalehrerinnen sind ein absolutes Highlight. Danke Lea, dass du das alles möglich machst.
- Teilnehmerin
Ich liebe jede von Lea's Yogaklassen. Sie haben mir sehr geholfen meine Yogaroutine zu vertiefen und mehr Ruhe und Stabilität in meinen Alltag zu bringen. Man spürt ihre tiefe Verbundenheit zum Yoga. Ich schätze ihr Wissen und ihre Hingabe sehr und bin glücklich, dass sie mich als Lehrerin auf meinem Yogaweg begleitet. Om Shanti.
- Teilnehmerin
Lea begleitet uns jeden Monat mit einem neuen Thema und somit gibt sie uns die Möglichkeit, tiefer in alle Yogabereiche einzutauchen. Mit der Community hat Lea einen sehr angenehmen und geschützter Rahmen zum Austausch kreiert. Mich hat sie mit ihrer Yoga-Begeisterung schon angesteckt. Auch die gemeinsame Praxis mit Nisha und Dipali ist sehr bereichernd. Sie teilen ihr großes Wissen mit uns und lassen uns den indischen Spirit fühlen.
- Darina
Was macht die Make Yoga Your Lifestyle-Community einzigartig?
Das Internet ist voll von Yoga-Inhalten, doch dieses Online-Studio ist anders. Es ist designt, um Yoga ganzheitlich zu erfahren und dich dabei zu begleiten, ein yogisches Leben zu führen. Yoga wird dabei mit viel Respekt vor der Tradition vermittelt und holt den Wert der Yoga-Philosophie in dein modernes Leben. Du wirst auf deinem Weg beständig durch Lea und die Community begleitet und erhältst zusätzlich wertvollen Input von GastlehrerInnen. Der Wert deiner Mitgliedschaft wächst mit jedem Monat, da immer neue Inhalte dazukommen, die dir dauerhaft zur Verfügung stehen.
Du möchstest dabei sein?
Die Türen zur Community öffnen voraussichtlich etwa drei mal im Jahr.
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FAQ: Häufig gestellte Fragen
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